Hierontapalvelut

Meiltä saat sekä klassista hierontaa että urheiluhierontaa.

Hierojat ovat koulutettuja ja Valviran rekisterissä olevia laillistettuja terveydenhuollon ammattihenkilöitä. 

  • Lihaskireyksien käsittely
  • Passiiviset venytykset
  • Urheiluvammojen kuntoutus
  • Tuki- ja liikuntaelimistön ongelmat
  • Kinesioteippaukset
  • Liikeharjoitteet

 

Fustra yksilövalmennus

Fustra on harjoitusmetodi, joka lisää nivelten liikkuvuutta, korjaa virheasentoja kehossa, kehittää kehon hallintaa, avaa lihaskireyksiä ja vahvistaa keskivartalon lihaksia.

Fustran avulla haetaan kivutonta, liikkuvaa ja tasapainoista ryhdikästa kehoa, joka kestää rasitusta.

Fustra yksilövalmennusta tarjoaa Risto. Valmennusta on saatavilla IDEALfit Hakaniemessä ja Eirassa.

KYSY LISÄÄ

fustra-logo

Fustra on suomalainen innovaatio. Se on valittu vuoden liikuntatuotteeksi vuonna 2012. Fustra on ainoa tutkittu ja konseptoitu tuote, joka tuottaa tuloksen ohjaajasta ja paikkakunnasta riippumatta.

 

Risto Tristan